EPI-NO Delphine

OBJEDNATEPI·NO Delphine se skládá z anatomicky tvarovaného silikonového balónku s ruční pumpou.  EPI-NO Delphine je určeno jak k předporodní přípravě, tak k posílení pánevního dna.

Tento přístroj pro posilování svalstva pánevního dna se skládá z vysoce kvalitních komponentů, které podléhají přísné kontrole kvality

Přístroj EPI·NO Delphine byl vyvinut ve spolupráci s gynekology, fyzioterapeuty a pacientkami.

 

 

 

 

Skládá se z:

1. anatomicky formovaného balónku ze zdrav. silikonu

2. ruční pumpy

3. "x"

4. vzduchového závěrového ventilu

5. přívodní trubičky

 

 

 

 

Při tréninku se nejprve balónek (tlak. senzor) zavede do pochvy. Pomocí ruční pumpy se do senzoru napumpuje vzduch. Balónek se na základě svého proměnlivého tvaru optimálně přizpůsobí individuální anatomii.

Čím jsou svaly pánevního dna pevnější, tím větší je tlak na senzor. Cvičení probíhá proti odporu.

Přístroj EPI·NO Delphine působí na svalstvo pánevního dna jako „činka".

S přístrojem EPI·NO Delphine obdržíte podrobný návod k použití a přesný popis jednotlivých cviků. Tréninkový kalendář Vám bude připomínat pravidelná používání přístroje a viditelně zachytí i Vaše tréninkové pokroky.


Cvičení s přístrojem EPI·NO Delphine

Pro cvičení s EPI·NO Delphine si zvolte místo, které je Vám příjemné a dopřejte si na cvičení cca 30 minut klidu a uvolnění. Postarejte se, abyste nebyla rušena. Na počátku cvičení zaujměte pohodlnou polohu (např. vleže s mírně zdviženým trupem).

Postupně si při cvičení najdete a vyzkoušíte polohu, která Vám bude nejpříjemnější. Přitom se už můžete podle okolností  seznámit s pozicí při  porodu, která pro Vás bude vhodná.

Před zavedením balónku zavřete vzduchový ventil. V mnoha případech může zvlhčení balónku kluzným prostředkem (maximálně k předělu) usnadnit zavedení (viz odstavec „Bezpečnostní pokyny").

Příprava

Otevřete vzduchový ventil a uchopte balónek do ruky.  Sevřete dlaň v pěst, abyste mohla balónek stisknout.

Vzduchový ventil poté uzavřete, aby se balónek už nemohl zvětšovat. Nakonec můžete dlaň opět uvolnit a balónek nyní zůstane zachován ve své úzké podobě.

V některých případech je zavedení možno usnadnit zvlhčením horní poloviny balónku (viz oddíl „ Pokyny pro bezpečné užívání").

Nyní uchopte balónek  za nástavec trubice a zaveďte ho ze dvou třetin do pochvy. Nespěchejte, pochva může být suchá a citlivá. Uvolněte svalstvo pánevního dna. Nyní balónek připumpujte tak, abyste ho cítila.

Balónek se postupně rozšiřuje. Pokud by byl vnímaný tlak  příliš velký, můžete ho kdykoli snížit pomocí vzduchového ventilu.

Použití EPI-NO Delphine dle potřeby:

  1. předporodní příprava
  2. cvičení po porodu
  3. inkontinence